Prepared Wraps and Burittos

TURKEY AND TURKEY BACON WRAP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories196kcal / 100g
Protéines11g27.2% de l'énergie
Lipides7.8g19.3% de l'énergie
Glucides21.6g53.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.4g
Protéines
11g (27.2%)
Lipides
7.8g (19.3%)
Glucides
21.6g (53.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories196kcal
Protéines11.0g
Lipides7.8g
Glucides21.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines22%
Lipides totaux12%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY AND TURKEY BACON WRAP apporte 196 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11g de protéines, 7.8g de lipides et 21.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C