Prepared Wraps and Burittos

TAMALES PORK IN RED SAUCE, TAMALES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories204kcal / 100g
Protéines6.2g17.5% de l'énergie
Lipides13.3g37.6% de l'énergie
Glucides15.9g44.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.4g
Protéines
6.2g (17.5%)
Lipides
13.3g (37.6%)
Glucides
15.9g (44.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories204kcal
Protéines6.2g
Lipides13.3g
Glucides15.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines12%
Lipides totaux20%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TAMALES PORK IN RED SAUCE, TAMALES contient au total 204 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.2g de protéines, 13.3g de graisses et 15.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium