Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & HAM MINI SANDWICHES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories209kcal / 100g
Protéines14.4g30.2% de l'énergie
Lipides8.5g17.8% de l'énergie
Glucides24.8g52.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.7g
Protéines
14.4g (30.2%)Lipides
8.5g (17.8%)Glucides
24.8g (52.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories209kcal
Protéines14.4g
Lipides8.5g
Glucides24.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines29%
Lipides totaux13%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 209 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY & HAM MINI SANDWICHES apporte 209 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.4g de protéines, 8.5g de lipides et 24.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients