Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY & CHEDDAR WITH CHIPOTLE PEPPER AIOLI MAYO SAUCE, TURKEY & CHEDDAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories223kcal / 100g
Protéines14.1g32.3% de l'énergie
Lipides11.2g25.6% de l'énergie
Glucides18.4g42.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.7g
Protéines
14.1g (32.3%)
Lipides
11.2g (25.6%)
Glucides
18.4g (42.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories223kcal
Protéines14.1g
Lipides11.2g
Glucides18.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines28%
Lipides totaux17%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 223 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY & CHEDDAR WITH CHIPOTLE PEPPER AIOLI MAYO SAUCE, TURKEY & CHEDDAR apporte 223 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.1g de protéines, 11.2g de lipides et 18.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C