Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & CHEDDAR ON WHITE BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories188kcal / 100g
Protéines15.4g39.6% de l'énergie
Lipides5.4g13.9% de l'énergie
Glucides18.1g46.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.9g
Protéines
15.4g (39.6%)Lipides
5.4g (13.9%)Glucides
18.1g (46.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories188kcal
Protéines15.4g
Lipides5.4g
Glucides18.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines31%
Lipides totaux8%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TURKEY & CHEDDAR ON WHITE BREAD contient au total 188 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.4g de protéines, 5.4g de graisses et 18.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients