Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & CHEDDAR ON WHITE BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas15.4g39.6% de la energía
Grasas5.4g13.9% de la energía
Carbohidratos18.1g46.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.9g
Proteínas
15.4g (39.6%)Grasas
5.4g (13.9%)Carbohidratos
18.1g (46.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas15.4g
Grasas5.4g
Carbohidratos18.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas31%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TURKEY & CHEDDAR ON WHITE BREAD proporciona 188 kcal. Contiene 15.4g de proteínas, 5.4g de grasas y 18.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes