Prepared Subs & Sandwiches
ROASTED TURKEY & COLBY JACK HALF SUB
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories188kcal / 100g
Protéines16.9g41.8% de l'énergie
Lipides4.7g11.6% de l'énergie
Glucides18.8g46.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.4g
Protéines
16.9g (41.8%)Lipides
4.7g (11.6%)Glucides
18.8g (46.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories188kcal
Protéines16.9g
Lipides4.7g
Glucides18.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines34%
Lipides totaux7%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ROASTED TURKEY & COLBY JACK HALF SUB contient au total 188 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.9g de protéines, 4.7g de graisses et 18.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients