Prepared Subs & Sandwiches

PIZZA PUB ROLL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories257kcal / 100g
Protéines11.8g23.9% de l'énergie
Lipides10.3g20.9% de l'énergie
Glucides27.2g55.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.3g
Protéines
11.8g (23.9%)
Lipides
10.3g (20.9%)
Glucides
27.2g (55.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories257kcal
Protéines11.8g
Lipides10.3g
Glucides27.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines24%
Lipides totaux16%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PIZZA PUB ROLL apporte 257 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 10.3g de lipides et 27.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium