Prepared Subs & Sandwiches
PIZZA PUB ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein11.8g23.9% der Energie
Fett10.3g20.9% der Energie
Kohlenhydrate27.2g55.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.3g
Protein
11.8g (23.9%)Fett
10.3g (20.9%)Kohlenhydrate
27.2g (55.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein11.8g
Fett10.3g
Kohlenhydrate27.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein24%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PIZZA PUB ROLL 257 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.8g Protein, 10.3g Fett und 27.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten