Prepared Subs & Sandwiches

PESTO CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories254kcal / 100g
Protéines13.3g29.8% de l'énergie
Lipides14g31.3% de l'énergie
Glucides17.4g38.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.7g
Protéines
13.3g (29.8%)
Lipides
14g (31.3%)
Glucides
17.4g (38.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories254kcal
Protéines13.3g
Lipides14.0g
Glucides17.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines27%
Lipides totaux22%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 254 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PESTO CHICKEN apporte 254 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 14g de lipides et 17.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C