Prepared Subs & Sandwiches

PESTO CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías254kcal / 100g
Proteínas13.3g29.8% de la energía
Grasas14g31.3% de la energía
Carbohidratos17.4g38.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.7g
Proteínas
13.3g (29.8%)
Grasas
14g (31.3%)
Carbohidratos
17.4g (38.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías254kcal
Proteínas13.3g
Grasas14.0g
Carbohidratos17.4g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas27%
Grasas totales22%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 254 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga91minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PESTO CHICKEN revela un aporte de 254 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 14g de lípidos y 17.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C