Prepared Subs & Sandwiches

OVENGOLD TURKEY WEDGE, OVENGOLD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories194kcal / 100g
Protéines15.6g37.7% de l'énergie
Lipides6.4g15.5% de l'énergie
Glucides19.4g46.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.4g
Protéines
15.6g (37.7%)
Lipides
6.4g (15.5%)
Glucides
19.4g (46.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories194kcal
Protéines15.6g
Lipides6.4g
Glucides19.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines31%
Lipides totaux10%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OVENGOLD TURKEY WEDGE, OVENGOLD apporte 194 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.6g de protéines, 6.4g de lipides et 19.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium