Prepared Subs & Sandwiches

LUNDS & BYERLYS, LEMON DILL TUNA SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories234kcal / 100g
Protéines11.4g26.3% de l'énergie
Lipides11.4g26.3% de l'énergie
Glucides20.6g47.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.4g
Protéines
11.4g (26.3%)
Lipides
11.4g (26.3%)
Glucides
20.6g (47.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories234kcal
Protéines11.4g
Lipides11.4g
Glucides20.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines23%
Lipides totaux18%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 234 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LUNDS & BYERLYS, LEMON DILL TUNA SALAD contient au total 234 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.4g de protéines, 11.4g de graisses et 20.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C