Prepared Subs & Sandwiches

ITALIAN SUB LARGE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories233kcal / 100g
Protéines13.3g32.0% de l'énergie
Lipides12g28.9% de l'énergie
Glucides16.2g39.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.5g
Protéines
13.3g (32.0%)
Lipides
12g (28.9%)
Glucides
16.2g (39.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories233kcal
Protéines13.3g
Lipides12.0g
Glucides16.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines27%
Lipides totaux18%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN SUB LARGE apporte 233 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 12g de lipides et 16.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C