Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN SUB LARGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien233kcal / 100g
Protein13.3g32.0% der Energie
Fett12g28.9% der Energie
Kohlenhydrate16.2g39.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.5g
Protein
13.3g (32.0%)Fett
12g (28.9%)Kohlenhydrate
16.2g (39.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien233kcal
Protein13.3g
Fett12.0g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein27%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 233 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN SUB LARGE 233 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 12g Fett und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten