Prepared Subs & Sandwiches

ITALIAN STYLE PRETZEL MELT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories312kcal / 100g
Protéines14.5g25.3% de l'énergie
Lipides16.7g29.2% de l'énergie
Glucides26g45.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.2g
Protéines
14.5g (25.3%)
Lipides
16.7g (29.2%)
Glucides
26g (45.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories312kcal
Protéines14.5g
Lipides16.7g
Glucides26.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines29%
Lipides totaux26%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 312 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga111minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN STYLE PRETZEL MELT apporte 312 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.5g de protéines, 16.7g de lipides et 26g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C