Prepared Subs & Sandwiches

ITALIAN ON GARLIC BREAD, GARLIC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories276kcal / 100g
Protéines14.1g27.5% de l'énergie
Lipides13.1g25.6% de l'énergie
Glucides24g46.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.2g
Protéines
14.1g (27.5%)
Lipides
13.1g (25.6%)
Glucides
24g (46.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories276kcal
Protéines14.1g
Lipides13.1g
Glucides24.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines28%
Lipides totaux20%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 276 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche66minutes
🧘‍♀️Yoga99minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN ON GARLIC BREAD, GARLIC apporte 276 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.1g de protéines, 13.1g de lipides et 24g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C