Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN ON GARLIC BREAD, GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien276kcal / 100g
Protein14.1g27.5% der Energie
Fett13.1g25.6% der Energie
Kohlenhydrate24g46.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.2g
Protein
14.1g (27.5%)Fett
13.1g (25.6%)Kohlenhydrate
24g (46.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien276kcal
Protein14.1g
Fett13.1g
Kohlenhydrate24.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein28%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 276 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN ON GARLIC BREAD, GARLIC 276 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.1g Protein, 13.1g Fett und 24g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten