Prepared Subs & Sandwiches

ITALIAN BEEF SUB, ITALIAN BEEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories225kcal / 100g
Protéines11.1g25.3% de l'énergie
Lipides9.8g22.3% de l'énergie
Glucides23g52.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.9g
Protéines
11.1g (25.3%)
Lipides
9.8g (22.3%)
Glucides
23g (52.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories225kcal
Protéines11.1g
Lipides9.8g
Glucides23.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines22%
Lipides totaux15%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN BEEF SUB, ITALIAN BEEF apporte 225 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.1g de protéines, 9.8g de lipides et 23g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium