Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN BEEF SUB, ITALIAN BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien225kcal / 100g
Protein11.1g25.3% der Energie
Fett9.8g22.3% der Energie
Kohlenhydrate23g52.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.9g
Protein
11.1g (25.3%)Fett
9.8g (22.3%)Kohlenhydrate
23g (52.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien225kcal
Protein11.1g
Fett9.8g
Kohlenhydrate23.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein22%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 225 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN BEEF SUB, ITALIAN BEEF 225 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.1g Protein, 9.8g Fett und 23g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten