Prepared Subs & Sandwiches

HAM & CHEDDAR SLIDERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories262kcal / 100g
Protéines14.8g26.9% de l'énergie
Lipides7.4g13.5% de l'énergie
Glucides32.8g59.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.0g
Protéines
14.8g (26.9%)
Lipides
7.4g (13.5%)
Glucides
32.8g (59.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories262kcal
Protéines14.8g
Lipides7.4g
Glucides32.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines30%
Lipides totaux11%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 262 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HAM & CHEDDAR SLIDERS apporte 262 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.8g de protéines, 7.4g de lipides et 32.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium