Prepared Subs & Sandwiches

FISH FILLET HERB BREADED WILD ALASKAN POLLOCK WITH TARTAR SAUCE AND AMERICAN CHEESE ON A BRIOCHE BUN SANDWICH, FISH FILLET

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories308kcal / 100g
Protéines12.4g20.9% de l'énergie
Lipides13.5g22.7% de l'énergie
Glucides33.5g56.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.4g
Protéines
12.4g (20.9%)
Lipides
13.5g (22.7%)
Glucides
33.5g (56.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories308kcal
Protéines12.4g
Lipides13.5g
Glucides33.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines25%
Lipides totaux21%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 308 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga110minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FISH FILLET HERB BREADED WILD ALASKAN POLLOCK WITH TARTAR SAUCE AND AMERICAN CHEESE ON A BRIOCHE BUN SANDWICH, FISH FILLET apporte 308 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.4g de protéines, 13.5g de lipides et 33.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium