Prepared Subs & Sandwiches
FISH FILLET HERB BREADED WILD ALASKAN POLLOCK WITH TARTAR SAUCE AND AMERICAN CHEESE ON A BRIOCHE BUN SANDWICH, FISH FILLET
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien308kcal / 100g
Protein12.4g20.9% der Energie
Fett13.5g22.7% der Energie
Kohlenhydrate33.5g56.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.4g
Protein
12.4g (20.9%)Fett
13.5g (22.7%)Kohlenhydrate
33.5g (56.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien308kcal
Protein12.4g
Fett13.5g
Kohlenhydrate33.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein25%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 308 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FISH FILLET HERB BREADED WILD ALASKAN POLLOCK WITH TARTAR SAUCE AND AMERICAN CHEESE ON A BRIOCHE BUN SANDWICH, FISH FILLET 308 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.4g Protein, 13.5g Fett und 33.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten