Prepared Subs & Sandwiches

CHICKEN SALAD SANDWICHES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories162kcal / 100g
Protéines12g34.9% de l'énergie
Lipides5.4g15.7% de l'énergie
Glucides17g49.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.4g
Protéines
12g (34.9%)
Lipides
5.4g (15.7%)
Glucides
17g (49.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories162kcal
Protéines12.0g
Lipides5.4g
Glucides17.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines24%
Lipides totaux8%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 162 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN SALAD SANDWICHES contient au total 162 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12g de protéines, 5.4g de graisses et 17g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C