Prepared Subs & Sandwiches

CHICKEN SALAD ON WALNUT CRANBERRY BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories204kcal / 100g
Protéines12.7g28.6% de l'énergie
Lipides4.9g11.0% de l'énergie
Glucides26.8g60.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.4g
Protéines
12.7g (28.6%)
Lipides
4.9g (11.0%)
Glucides
26.8g (60.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories204kcal
Protéines12.7g
Lipides4.9g
Glucides26.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines25%
Lipides totaux8%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN SALAD ON WALNUT CRANBERRY BREAD apporte 204 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.7g de protéines, 4.9g de lipides et 26.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium