Prepared Subs & Sandwiches

BREAST MEAT CHICKEN SALAD SANDWICH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories242kcal / 100g
Protéines10.3g23.0% de l'énergie
Lipides9.7g21.7% de l'énergie
Glucides24.8g55.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.8g
Protéines
10.3g (23.0%)
Lipides
9.7g (21.7%)
Glucides
24.8g (55.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories242kcal
Protéines10.3g
Lipides9.7g
Glucides24.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines21%
Lipides totaux15%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BREAST MEAT CHICKEN SALAD SANDWICH apporte 242 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.3g de protéines, 9.7g de lipides et 24.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium