Prepared Subs & Sandwiches
BREAST MEAT CHICKEN SALAD SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein10.3g23.0% der Energie
Fett9.7g21.7% der Energie
Kohlenhydrate24.8g55.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.8g
Protein
10.3g (23.0%)Fett
9.7g (21.7%)Kohlenhydrate
24.8g (55.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein10.3g
Fett9.7g
Kohlenhydrate24.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein21%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BREAST MEAT CHICKEN SALAD SANDWICH 242 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.3g Protein, 9.7g Fett und 24.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten