Prepared Subs & Sandwiches

BIG TEX HAM & CHEDDAR FRENCH SUB, BIG TEX HAM & CHEDDAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories235kcal / 100g
Protéines12.2g27.9% de l'énergie
Lipides9.3g21.2% de l'énergie
Glucides22.3g50.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.8g
Protéines
12.2g (27.9%)
Lipides
9.3g (21.2%)
Glucides
22.3g (50.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories235kcal
Protéines12.2g
Lipides9.3g
Glucides22.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines24%
Lipides totaux14%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BIG TEX HAM & CHEDDAR FRENCH SUB, BIG TEX HAM & CHEDDAR apporte 235 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.2g de protéines, 9.3g de lipides et 22.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium