Prepared Subs & Sandwiches
BIG TEX HAM & CHEDDAR FRENCH SUB, BIG TEX HAM & CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein12.2g27.9% der Energie
Fett9.3g21.2% der Energie
Kohlenhydrate22.3g50.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.8g
Protein
12.2g (27.9%)Fett
9.3g (21.2%)Kohlenhydrate
22.3g (50.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein12.2g
Fett9.3g
Kohlenhydrate22.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein24%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BIG TEX HAM & CHEDDAR FRENCH SUB, BIG TEX HAM & CHEDDAR 235 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.2g Protein, 9.3g Fett und 22.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten