Sauces Préparées pour Pâtes et Pizza

PUTTANESCA SAUCE, PUTTANESCA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories72kcal / 100g
Protéines1.6g13.3% de l'énergie
Lipides4g33.3% de l'énergie
Glucides6.4g53.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total12.0g
Protéines
1.6g (13.3%)
Lipides
4g (33.3%)
Glucides
6.4g (53.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories72kcal
Protéines1.6g
Lipides4.0g
Glucides6.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines3%
Lipides totaux6%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 72 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga26minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PUTTANESCA SAUCE, PUTTANESCA apporte 72 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.6g de protéines, 4g de lipides et 6.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium