Fertige Pasta- & Pizzasaucen
PUTTANESCA SAUCE, PUTTANESCA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien72kcal / 100g
Protein1.6g13.3% der Energie
Fett4g33.3% der Energie
Kohlenhydrate6.4g53.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.0g
Protein
1.6g (13.3%)Fett
4g (33.3%)Kohlenhydrate
6.4g (53.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien72kcal
Protein1.6g
Fett4.0g
Kohlenhydrate6.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein3%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 72 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUTTANESCA SAUCE, PUTTANESCA 72 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.6g Protein, 4g Fett und 6.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten