Fruits et Légumes Préemballés

SUNFLOWER CRISP SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories190kcal / 100g
Protéines7g20.0% de l'énergie
Lipides12g34.3% de l'énergie
Glucides16g45.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.0g
Protéines
7g (20.0%)
Lipides
12g (34.3%)
Glucides
16g (45.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories190kcal
Protéines7.0g
Lipides12.0g
Glucides16.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines14%
Lipides totaux18%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SUNFLOWER CRISP SALAD apporte 190 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 12g de lipides et 16g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium