Fruits et Légumes Préemballés
KALE & SPINACH GREENS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories47kcal / 100g
Protéines3.5g35.0% de l'énergie
Lipides0.6g6.0% de l'énergie
Glucides5.9g59.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total10.0g
Protéines
3.5g (35.0%)Lipides
0.6g (6.0%)Glucides
5.9g (59.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories47kcal
Protéines3.5g
Lipides0.6g
Glucides5.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines7%
Lipides totaux1%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 47 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga17minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de KALE & SPINACH GREENS contient au total 47 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 0.6g de graisses et 5.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients