Fruits et Légumes Préemballés
FRESH ASPARAGUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories22kcal / 100g
Protéines2.1g28.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides5.4g72.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total7.5g
Protéines
2.1g (28.0%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
5.4g (72.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories22kcal
Protéines2.1g
Lipides0.0g
Glucides5.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 22 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo3minutes
🚶♂️Marche5minutes
🧘♀️Yoga8minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FRESH ASPARAGUS contient au total 22 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.1g de protéines, 0g de graisses et 5.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients