Poultry Products
Turkey, whole, wing, meat only, cooked, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories147kcal / 100g
Protéines30.1g93.5% de l'énergie
Lipides2.1g6.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.2g
Protéines
30.1g (93.5%)Lipides
2.1g (6.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories147kcal
Protéines30.1g
Lipides2.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines60%
Lipides totaux3%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Turkey, whole, wing, meat only, cooked, roasted contient au total 147 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 30.1g de protéines, 2.1g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients