Poultry Products
Turkey, retail parts, breast, meat only, cooked, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories136kcal / 100g
Protéines29.5g93.7% de l'énergie
Lipides2g6.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.5g
Protéines
29.5g (93.7%)Lipides
2g (6.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories136kcal
Protéines29.5g
Lipides2.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines59%
Lipides totaux3%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Turkey, retail parts, breast, meat only, cooked, roasted apporte 136 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 29.5g de protéines, 2g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients