Poultry Products

Turkey, drumstick, from whole bird, meat only, with added solution, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories115kcal / 100g
Protéines19.3g82.1% de l'énergie
Lipides4.1g17.4% de l'énergie
Glucides0.1g0.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.5g
Protéines
19.3g (82.1%)
Lipides
4.1g (17.4%)
Glucides
0.1g (0.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories115kcal
Protéines19.3g
Lipides4.1g
Glucides0.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines39%
Lipides totaux6%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Turkey, drumstick, from whole bird, meat only, with added solution, raw contient au total 115 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.3g de protéines, 4.1g de graisses et 0.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A