Poultry Products

Turkey, drumstick, from whole bird, meat only, with added solution, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías115kcal / 100g
Proteínas19.3g82.1% de la energía
Grasas4.1g17.4% de la energía
Carbohidratos0.1g0.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.5g
Proteínas
19.3g (82.1%)
Grasas
4.1g (17.4%)
Carbohidratos
0.1g (0.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías115kcal
Proteínas19.3g
Grasas4.1g
Carbohidratos0.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas39%
Grasas totales6%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Turkey, drumstick, from whole bird, meat only, with added solution, raw proporciona 115 kcal. Contiene 19.3g de proteínas, 4.1g de grasas y 0.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes