Poultry Products
Turkey, dark meat, meat only, with added solution, cooked, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories158kcal / 100g
Protéines26.1g81.3% de l'énergie
Lipides6g18.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.1g
Protéines
26.1g (81.3%)Lipides
6g (18.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories158kcal
Protéines26.1g
Lipides6.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines52%
Lipides totaux9%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Turkey, dark meat, meat only, with added solution, cooked, roasted contient au total 158 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 26.1g de protéines, 6g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients