Poultry Products
Pheasant, raw, meat and skin
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories181kcal / 100g
Protéines22.7g70.9% de l'énergie
Lipides9.3g29.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.0g
Protéines
22.7g (70.9%)Lipides
9.3g (29.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories181kcal
Protéines22.7g
Lipides9.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines45%
Lipides totaux14%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 181 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Pheasant, raw, meat and skin apporte 181 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.7g de protéines, 9.3g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients