Poultry Products
Pheasant, raw, meat and skin
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías181kcal / 100g
Proteínas22.7g70.9% de la energía
Grasas9.3g29.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.0g
Proteínas
22.7g (70.9%)Grasas
9.3g (29.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías181kcal
Proteínas22.7g
Grasas9.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas45%
Grasas totales14%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 181 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pheasant, raw, meat and skin revela un aporte de 181 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.7g de proteínas, 9.3g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes