Poultry Products
Ostrich, outside strip, cooked
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories156kcal / 100g
Protéines28.6g88.3% de l'énergie
Lipides3.8g11.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.4g
Protéines
28.6g (88.3%)Lipides
3.8g (11.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories156kcal
Protéines28.6g
Lipides3.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines57%
Lipides totaux6%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 156 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Ostrich, outside strip, cooked indiquent 156 calories pour 100g. Ce produit offre 28.6g de protéines, 3.8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients