Poultry Products

Duck, wild, meat and skin, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories211kcal / 100g
Protéines17.4g53.4% de l'énergie
Lipides15.2g46.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.6g
Protéines
17.4g (53.4%)
Lipides
15.2g (46.6%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories211kcal
Protéines17.4g
Lipides15.2g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines35%
Lipides totaux23%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Duck, wild, meat and skin, raw contient au total 211 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.4g de protéines, 15.2g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients