Poultry Products

Chicken, roasting, light meat, meat only, cooked, roasted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories153kcal / 100g
Protéines27.1g86.9% de l'énergie
Lipides4.1g13.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.2g
Protéines
27.1g (86.9%)
Lipides
4.1g (13.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories153kcal
Protéines27.1g
Lipides4.1g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines54%
Lipides totaux6%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken, roasting, light meat, meat only, cooked, roasted apporte 153 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 27.1g de protéines, 4.1g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc