Poultry Products
Chicken, roasting, dark meat, meat only, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories113kcal / 100g
Protéines18.7g83.9% de l'énergie
Lipides3.6g16.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.3g
Protéines
18.7g (83.9%)Lipides
3.6g (16.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories113kcal
Protéines18.7g
Lipides3.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines37%
Lipides totaux6%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga40minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken, roasting, dark meat, meat only, raw apporte 113 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.7g de protéines, 3.6g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients