Poultry Products
Chicken, dark meat, thigh, meat and skin, with added solution, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories197kcal / 100g
Protéines16.6g53.2% de l'énergie
Lipides14.6g46.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.2g
Protéines
16.6g (53.2%)Lipides
14.6g (46.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories197kcal
Protéines16.6g
Lipides14.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines33%
Lipides totaux22%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Chicken, dark meat, thigh, meat and skin, with added solution, raw contient au total 197 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.6g de protéines, 14.6g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients