Poultry Products
Chicken, dark meat, thigh, meat and skin, with added solution, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías197kcal / 100g
Proteínas16.6g53.2% de la energía
Grasas14.6g46.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.2g
Proteínas
16.6g (53.2%)Grasas
14.6g (46.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías197kcal
Proteínas16.6g
Grasas14.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas33%
Grasas totales22%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chicken, dark meat, thigh, meat and skin, with added solution, raw proporciona 197 kcal. Contiene 16.6g de proteínas, 14.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes