Poultry Products

Chicken, broilers or fryers, dark meat, drumstick, meat only, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories116kcal / 100g
Protéines19.4g84.0% de l'énergie
Lipides3.7g16.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.1g
Protéines
19.4g (84.0%)
Lipides
3.7g (16.0%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories116kcal
Protéines19.4g
Lipides3.7g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines39%
Lipides totaux6%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 116 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken, broilers or fryers, dark meat, drumstick, meat only, raw apporte 116 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.4g de protéines, 3.7g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A