Poultry Products

Chicken, broiler or fryers, breast, skinless, boneless, meat only, with added solution, cooked, braised

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories145kcal / 100g
Protéines28.2g88.7% de l'énergie
Lipides3.6g11.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.8g
Protéines
28.2g (88.7%)
Lipides
3.6g (11.3%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories145kcal
Protéines28.2g
Lipides3.6g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines56%
Lipides totaux6%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken, broiler or fryers, breast, skinless, boneless, meat only, with added solution, cooked, braised apporte 145 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28.2g de protéines, 3.6g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A