Poultry Products
Chicken, broiler or fryers, breast, skinless, boneless, meat only, with added solution, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas28.2g88.7% de la energía
Grasas3.6g11.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.8g
Proteínas
28.2g (88.7%)Grasas
3.6g (11.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas28.2g
Grasas3.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas56%
Grasas totales6%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Chicken, broiler or fryers, breast, skinless, boneless, meat only, with added solution, cooked, braised revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 28.2g de proteínas, 3.6g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes